冷え性の原因は？（１）
多くの女性を悩ませている冷え性ですが、冷え性は、体が不調を訴えているサインです。自分の冷えの原因は何なのかを考えて、冷え性改善に努めましょう。
多かれ少なかれ、多くの人の原因として食生活があげられると思います。
食べ物には体を冷やす効果のあるものがあります。これらを全く食べない方が良い、というわけではありません。食事はバランスが大切です。体を温める効果のある食物を中心にして、冷やす効果のある食物も取り入れながら食事をするようにしましょう。
冬に美味しいチョコレートや、ジャンクフードなどは、体を冷やすだけでなく、血液の循環も悪くしてしまいます。とりすぎに注意しましょうね。
冷たい飲み物も良くありません。水分をとることは大切なのですが、冷たい飲み物は体を冷やし、血液の循環を悪くします。牛乳やコーヒー、緑茶は温かくして飲んでも体を冷やす原因になってしまうので、できるだけ避けましょう。温かい紅茶やココアがおすすめですよ。
ストレスと冷え性も大きく関係しています。
ストレスを感じると自律神経のバランスが乱れてしまいます。自律神経の乱れは、血液の循環を悪くしてしまうため、冷え性の原因となってしまうのです。
また、ストレスを感じて暗い気持ちでいると、体を温めるエネルギーが不足して、寒さに対しての抵抗力が落ちてしまいます。
反対に、元気で陽気な気分でいると、体を温めるエネルギーが多く生まれます。
最近ストレスを感じぎみだな・・・と思ったら、運動したり、好きなことをしてくつろいだりして、ストレス改善に努めましょう。
北川景子さん熱愛？？
女優の北川景子さんという人をご存知ですか？とってもキレイな女優さんなのに、性格もいいと評判の女性です。また、元モデルでありながら、水着の仕事は１度もしたことがないのだとか・・・。これもまた、かなり珍しいエピソードです。こんなにもパーフェクトな女性に、熱愛の報道がナイわけがありません。
いままでに、何度か熱愛の報道がありました。その熱愛報道の相手を紹介します。
一人目は・・・。ジャニーズ事務所所属で、大人気男性アイドルグループ「嵐」の最年少メンバーである「松本潤クン」です。松本潤クンは、北川景子さんに似ていると言われている女優兼モデルの鈴木えみチャンとのデートをフライデーされたこともあります。また、「花より男子」というテレビドラマで共演した井上真央チャンとの熱愛報道もありました。
二人目は・・・。同じくジャニーズ事務所所属で、大人気男性アイドルグループ「ＮＥＷＳ」のリーダーである「山下智久クン」です。山下智久クンとは、なんと「キスプリ」までもが流出してしまいました。本人たちは、「キスプリ」については、お互いに、他人だと否定していました。また、北川景子さんは、自身のブログで、山下智久クンとの交際を否定していました。
真実は本人たちにしかわからないですね。また、ジャニーズの２人は、人気があり、熱烈なファンが多いので、北川景子さんに対する書き込みもさまざまです。でも、お互いがいいのなら、応援してあげたいですね。
かしわ餅とは
かしわ餅は、こどもの日を祝う代表的なお菓子です。かしわ餅は、上新粉を用いた餅に餡（あん）をくるんで蒸したもので、餡にはこし餡またはつぶし餡が入っています。これを柏の葉で巻いています。かしわ餅が登場したのは江戸時代。柏は新芽が出ないと古い葉が落ちないという特徴があるので、これを「子どもが産まれるまで親は死なない」、つまり家系が途絶えないという縁起に結びつけ、「柏の葉」＝「子孫繁栄」との願いを込めたものがかしわ餅だといわれています。かしわ餅の中には小豆餡というのが一般的ですが、京都では味噌餡入りと小豆餡入りの両方が作られています。葉の表を外側に包んでいるのが味噌、裏なら小豆餡だとか。柏の葉も茶色や緑のものなどが使用されています。また最近は草餅味のかしわ餅もよく見かけますね。なお、かしわ餅の葉は桜餅と違って食べられませんのでご注意を！
乱視のレーシック手術
現代においてレーシックは、近視治療の方法として多くの人に受け入れられる様になってきていますが、レーシックで矯正できるのは、近視だけではないのです。
遠視や乱視もレーシックにより矯正することが出来るのです。
レーシックは、特に眼鏡やコンタクトレンズで矯正する事が困難な乱視がある場合はレーシックを考えてみるのも良いと思われます。
こういった乱視はレーシックで治る可能性もあり、乱視手術と近視手術を同時に行うことも出来ます。
レーシックに限った事ではありませんが、手術はすべての人に適用出来るという訳ではありません。
乱視をレーシックにより治したいという場合は、まずは眼科医に相談してレーシックを受けることが出来るのかどうかを確認しなくてはなりません。
もしレーシックに適応しない場合でも、イントラレーシックなどの他の手術を受けられるという事も少なくないので、その時にはそちらの方を検討する事も出来ます。
レーシックにより乱視は治るのか答えはイエスです。
日本人には近視の人が非常に多く、レーシックに関しても近視の矯正手術として取り上げられがちなのです。
しかし、そもそもレーシックはレーザーを使用して角膜の屈折率を変える事によって視力を矯正する角膜屈折矯正手術なのですから、近視と同様に屈折異常に分類される遠視や乱視ももちろん治せるのです。
最近ではレーシックの臨床例も増えており、その成功率や安全性も明らかになってきていて、近年では気軽に受けられる様になってきてはいるのですが、すべての人に適用出来るという訳ではありません。
満月の日の出産率
夜中や朝方から陣痛が始まることが多いというのはよく聞きますね。これと同じように、出産も多い日があるのです。それはいつなのでしょうか？
実は、満月の日は出産が多いと言われています。これは、テレビや本、病院で働く人たちの間でも噂となっていることですね。
この他にも、低気圧の時などにも出産が多いともいわれます。
少しアメリカの博士のお話をご紹介します。この方は、「満月または新月の時期に出産数が増加する」と述べていたそうです。
日本でも、同様な研究は様々なところでされているようです。日本の研究の例をあげてみましょう。この研究では、2000人の出産を対象としていました。研究の結果は、満月と新月の前後に出産があったケースが10%近かったと報告されています。
この他にも、反対派などの意見もいろいろ主張されたりしていますが、実際は、どちらともいえないのが現状のようですね。
きっと、本当に自分が出産した日が満月だった人達は、この噂を信じていることでしょう。妊娠中や出産のどには、様々な噂などが多いですが、意外とあてはまっているものばかり見てしまうものですからね。
さて、この満月に出産が多いのではないかという研究ですが、初妊婦か経産婦かどうかでも違うようですね。
この研究の結果では、経産婦の方が満月に出産していることが多かったようですね。
このような結果には医学的な根拠があるとは言い難いですが、出産を間近に控えた妊婦さんなどは、ちょっと外をのぞいてみるのもいいかもしれませんね。